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黑熊命悬一线归真堂与NGO展开博弈豆油夏季

时间:2020-04-06 01:20:07 来源:儋州环保厂家 浏览量:0

黄皮有什么营养价值 黄皮有哪些食疗作用?

  黄皮有甚么营养价值 黄皮有哪些食疗作用?黄皮不但生津、止渴,民间更有“饿吃荔枝,饱吃黄皮”的说法。在乡下,饭后吃几颗黄皮,不管吃多饱,消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用———酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻,刺激食欲,让人在不知不觉间食指大动。

  黄皮含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,有消食化痰、理气功效,用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症,并可解郁热,理疝痛,叶性味辛凉,有疏风解表,除痰行气功效,用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。黄皮果是一种中性药用水果。

  黄皮种子富含油分,出油率高达42%,为优秀的润滑剂。叶和根含黄酮甙、生物碱、香豆素及酚类化合物;种子含油约53%。

  黄皮作为一种优质的水果,其果实除鲜食外,尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以,在民间黄皮素有“果中之宝”之称。那么黄皮有哪些食疗作用?

  1、化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。

  2、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

  3、平喘:下降呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而出现镇咳和平喘的作用。

  4、养胃:中和胃酸,减缓胃痛。

  5、解气消胀:顺气降逆、行气宽中、下气除胀。

  6、调经:缓解痛经,或是经期腰痛。

  7、通便:可以润滑肠道,刺激排便。

  8、健脾:适用于脾气衰弱,运化无力而至的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

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